吃维生素D3有助于长高（维生素D3有利于长高） 1、单独服用维生素D3，不能起到长高的作用。维生素 D3 能促进钙的吸收，主要用于预防和治疗维生素 D 缺乏症。因此，选用维生素D3加钙的钙片，有利于身体的健康*长。

2、一种普通的营养食品，补钙长高纯属扯淡，没有任何科学依据。维生素D3可以促进钙的吸收，正常人一般只服用维生素D即可。如果检查后发现缺钙，可以同时服用钙片和维生素D3。

3、自然降解只是说明由于外界客观环境的影响，维生素D3的含量变低了，但对药品和人体的安全性不会有任何影响，可以放心继续服用。

4、可以的，钙是人体骨骼和牙齿最重要的元素，维生素D3可以促进人体对钙的吸收腿抽筋很可能是缺钙引起的，建议您医院检查一下电解质，如果缺钙，是可以服用的，没有副作用。

5、碳酸钙D3片 碳酸钙D3片的主要成分是碳酸钙以及维生素D3，特别适合儿童补钙药物。除了补钙，还可以补充维生素D，维生素D可以促进钙的吸收和利用，维持骨骼的正常*长和发育，更有利于生长发育。